8 – 14 апреля

Неделя подсчета калорий

Цель мероприятия:

Формирование у граждан культуры здорового питания с акцентом на

воЗмОжностях

контроля энергетического баланса

Пища представляет собой «упакованную» энергию, которая в процессе обмена веществ высвобождается в организме. Эта энергия может расходоваться на работу органов и систем, физическую активность и др. В противном случае потребленная энергия накапливается в виде запасов жировой ткани.

Нерациональное питание с избыточной энергоемкостью пищи, низкая физическая активность и сидячий образ жизни — главные факторы роста распространенности абдоминального и генерализованного ожирения.