1 – 7 апреля Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

1 – 7 апреля

Неделя продвижения здорового образа жизни (в честь Всемирного дня здоровья 7 апреля)

Цель мероприятия:

Повышение информированности населения различных возрастных групп о ваЖности и вОЗМОЖНОСТЯХ

ведения ЗОЖ, профилактики заболеваний, укрепления здоровья и повышения

качества жизни

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70 % случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ).

— ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

— Как показано в многочисленных исследованиях, следование основам ЗОЖ

(регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, качественное сбалансированное питание, управление стрессом) приводит к оздоровлению организма в целом и сердечно-сосудистой системы в частности.

— Снижается риск многих проблем, связанных со здоровьем, во всех возрастных группах: смертность от всех причин и сердечно- сосудистая смертность у здоровых лиц и страдающими данными заболеваниями.